ふるさと納税「玄米」返礼品の還元率ランキング!無農薬・特別栽培米も

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玄米は白米に比べてビタミンやミネラル、食物繊維が豊富。健康のために玄米を食べている方も多いでしょう。
また玄米は、「炊く直前に精米して食べる」という白米派の方にも人気があります。

この記事では、ふるさと納税でもらえる「玄米」返礼品をご紹介します。お得な玄米返礼品がわかる還元率ランキングのほか、おすすめの無農薬や有機玄米の返礼品、特別栽培米や無洗米の玄米返礼品をご紹介。

また玄米の定期便返礼品や、温めてすぐ食べられるレトルトパックの玄米返礼品も紹介します。
ふるさと納税で、産地直送の美味しい玄米をもらってくださいね。

ふるさと納税「玄米」返礼品の還元率ランキング

還元率は、「ふるさと納税の返礼品を市場で購入した場合に比べ、どの程度お得か」を示す指標。還元率が高いほど、お得な返礼品だと言えます。

当サイトでは、以下の計算式で還元率を算出しています。

還元率 =返礼品の実売価格(送料含む)÷返礼品の寄付金額(円)×100

ふるさと納税おすすめ「無農薬」「有機」玄米の返礼

「健康のためにせっかく玄米を食べるなら、無農薬がいい」という人もいるでしょう。また「無農薬」のほか、「有機」と記載がある場合も農薬は使われていません。

有機栽培米とは、遺伝子組み換え技術を利用していない品種を用いて、2年以上農薬や化学肥料を使わなかった田で栽培されたお米のことです。
一定の条件を満たした有機栽培製品には「有機JASマーク」がついており、品質判断の目安とすることができます。

ここでは、各ふるさと納税ポータルサイトでレビュー件数の多いおすすめの無農薬玄米の返礼品を紹介します。

無農薬 玄米 5kg 2023年産

宮城県登米市

還元率37%

寄付金額12,000

宮城県生まれの低アミロース・うるち米の品種「たきたて」です。無農薬、畜産系堆肥は不使用で、EM米ぬかボカシとバイオノ有機を使って栽培されています。熱をかけない低温乾燥仕上げのため、発芽玄米にして炊く場合にも適しているお米です。

発芽玄米 無農薬 福井県産コシヒカリ特選 3kg 令和5年産

福井県坂井市

還元率30%

寄付金額12,000

福井県の認証を取得した無農薬・無化学肥料栽培で育てられた、特別なコシヒカリの発芽玄米です。コウノトリがやってくる環境に優しい田んぼで育てられています。発芽玄米とは発芽した状態の玄米で、発芽する際に酵素が活性化するため、栄養素が増えるほか、柔らかくなり食べやすいのが特徴。炊く際は長時間の浸水が不要で、炊飯器で白米と同じように炊くことができます。

有機無農薬 JAS認証米 コシヒカリ玄米 5㎏

福島県喜多方市

還元率33%

寄付金額14,000

JAS認証を取得している有機無農薬の玄米コシヒカリです。甘味と旨味、粘りのバランスが良く、粒も大きくてモチモチの食感が特徴。冷めても美味しく、お弁当やおにぎりにも最適です。

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楽天ふるさと納税でもらえる人気の「玄米」返礼品

はえぬき 玄米 10kg

山形県寒河江市

還元率45%

寄付金額12,000

2024年10月頃から発送される先行予約品。山形県を代表する品種「はえぬき」の、栽培期間中減農薬栽培米です。はえぬきは硬さや粘りなどのバランスが良く、冷めても美味しい品種。寒河江川の源流である万年雪をいだく月山などの山々から流れてくる清流の水で育った美味しいお米を、ぜひご賞味ください。

有機肥料を使った夢しずく 玄米5kg

佐賀県みやき町

還元率57%

寄付金額6,000

有機肥料を使って育てられた佐賀のブランド米「夢しずく」です。柔らかめの食感と甘みのある味が特徴で、玄米を初めて食べる人にも好評の品種。農薬を可能な限り減らし、肥料などにもこだわって育てられたお米です。

先行予約 令和6年産 特Aランク ななつぼし 雪中米 玄米 選べる容量

北海道沼田町

還元率-%

寄付金額8,000~21,000

北海道を代表する品種の「ななつぼし」の雪中米(せっちゅうまい)です。収穫されたお米を籾のまま、雪冷房を導入した世界初の施設「スノークールライスファクトリー」で貯蔵。雪の冷気で温度と湿度が一定に保たれ、品質の劣化が防がれるため、一年中新米の味と香りが楽しめます。2024年10月頃から発送される先行予約品です。

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ふるさと納税「特別栽培米」「無洗米」の玄米返礼品

特別栽培米 ササニシキ 玄米 5kg 令和5年産

宮城県石巻市

還元率28%

寄付金額16,000

ササニシキの玄米です。通常「特別栽培」とは「通常行われる栽培方法に比べ、農薬や化学肥料の使用量、または使用回数が半分以下」の栽培方法を指しますが、このお米は栽培期間中農薬・化学肥料不使用で栽培されています。

特別栽培米コシヒカリ 2kg×3袋 令和5年産

新潟県新発田市

還元率-%

寄付金額13,000

堆肥やカニ殻などが入った有機資材を長年使用して土づくりをした土壌で育った、農林水産省のガイドラインをクリアしている特別栽培米のコシヒカリです。要望すれば、玄米で送ってくれます。

金芽ロウカット玄米 無洗米 12kg 2kg×6

和歌山県和歌山市

還元率42%

寄付金額20,000

白米感覚で食べられる、玄米の無洗米です。新技術を用いて、玄米の表面にある蝋「ロウ」を除去することで無洗米にしています。ふっくらモチモチした食感で、玄米の栄養素はそのまま。「玄米とは思えないほどみずみずしく美味しい」「長時間の浸水が不要で白米同様に炊けるのでありがたい」などのレビューが寄せられています。

ふるさと納税「玄米」定期便の返礼品

玄米は重いので、買いに行くのは億劫ですね。そんな場合には、定期的に自宅に届くふるさと納税の「定期便」返礼品が便利です!

6ヶ月定期便 千葉県産ふさこがね 玄米5kg×6ヶ月連続 計30kg

千葉県大網白里市

還元率31%

寄付金額35,000

千葉県でコシヒカリに次いで多く作付けされている千葉県独自品種「ふさこがね」の玄米の定期便です。粒が大きく、もっちりとした食感が特徴。ふっくらとした炊き上がりで冷めても硬くなりにくいため、お弁当やおにぎりにもおすすめです。

定期便3回隔月お届け 特別栽培米 コシヒカリ 玄米 20kg 5kg×4

新潟県加茂市

還元率32%

寄付金額108,000

環境保全型農業を目指して、新潟県加茂市を中心に特別栽培米を育てる稲作プロ集団「加茂有機米生産組合」の、種子からこだわった昔ながらの新潟県産コシヒカリです。5kgパック4つが隔月で3回、合計60kg届きます。

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ふるさと納税「レトルトパック」玄米の返礼品

忙しい時こそ、健康に気遣って玄米を食べたい。そんな時に便利な、温めるだけですぐ食べられる玄米レトルトパックの返礼品をご紹介します。
常備しておけば、非常食としても役立ちますよ。

つや姫発芽玄米を炊いたごはん150g×40パック

宮城県登米市

還元率-%

寄付金額26,000

自家農園で栽培した有機低温乾燥玄米を使用した、レトルト玄米ごはんです。袋のまま電子レンジで約2分30秒、湯せんで約12分で食べられます。袋の厚さ12.5㎜なので、持ち運びにも便利です。

特別栽培米夢ごこち レトルトパック 玄米ごはん 160g×16個

山形県南陽市

還元率-%

寄付金額13,000

山形県産の特別栽培米「夢ごこち」のレトルトパック玄米ごはんです。夢ごこちは低アミロース米で粘りが強い品種なので、玄米が美味しい品種。「レトルトなのに炊きたてのような美味しさ」「量も充分で一回分がかなり満足できる」などのレビューが寄せられています。

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ふるさと納税を行う前に3点を確認

「寄付する自治体も決まったし、お礼の品も選んだし、さっそくふるさと納税を申し込もう!」と思った方。ちょっとお待ちください!自治体に申し込みをする前に次の3点を確認しておきましょう。

【その1】年収や家族構成によって寄付上限金額が決まっています

「ふるさと納税がお得なら、たくさん寄付したい!」と思う方もいるかもしれません。しかし、ふるさと納税で寄付できる金額は、あなたの年収や家族構成などによって決まってきます。

というのも、ふるさと納税はご自身が納めた税金の一部が控除されて戻ってくるという仕組みだからです。所得によって納める税金の金額が決まるように、ふるさと納税の控除金額もその税金に比例して上限が決まります。

たとえば、年収400万円の独身者または共働きの人は43,000円まで寄付が可能で、自己負担2,000円を引いた41,000円が、翌年に所得税と住民税から還付・控除されます。年収700万円の夫婦(配偶者控除あり)なら、控除上限金額は85,000円です。

控除限度額は「ふるさとチョイス 還付・控除限度額計算シミュレーション」から調べることができます。

【その2】ふるさと納税の申込期限は12月31日まで

ふるさと納税の申込自体は一年中いつでも可能です。ただし、1月1日~12月31日の間に寄付した金額から所得税・住民税が還付・控除されますので、税金控除を考えている方は毎年12月31日までに寄付申込を済ませる必要があります。

また、ワンストップ特例制度を利用する方は、翌年1月10日までに各自治体へ申請書を送付してください。

【その3】寄付しただけでは税金は控除されません

ふるさと納税で寄付を申し込んで終わりではありません。年度末に確定申告をして税金控除を申請します。

適用条件を満たせば確定申告の代わりに「ワンストップ特例制度」が利用できます。寄付時に「申請書を希望する」旨の項目にチェックを入れると、後日、自治体から申請書が送られてきます。必要事項を記入し、翌年の1月10日までに各自治体へ申請書を送付するだけですので、手続きは簡単です。

<ワンストップ特例制度の適用条件>
  1. 確定申告をする必要のない給与所得者等であること 自営業の方や年収2,000万円を超える所得者、医療費控除等で確定申告が必要な場合は、確定申告で寄付金控除を申請してください。
  2. 1年間の寄付先が5自治体以内であること 1つの自治体に複数回寄付をしても、1自治体としてカウントされます。
  3. 自治体へ申請書を郵送すること 1つの自治体に複数回寄付した場合は、寄付した回数分の申請書を提出してください。

まとめ

ふるさと納税でもらえる玄米の返礼品をご紹介しました。
玄米返礼品は先行予約品も多く、新米の時期に産地から直送で届きます。ふるさと納税で、ぜひ美味しい玄米を味わってくださいね。

ふるとく編集部ではほかにも、お米やパンなどの返礼品の記事を用意しています。あわせてぜひチェックしてくださいね。

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ふるさと納税とは?

ふるさと納税は2008年に地方創生の一環としてスタートした、寄付金控除の制度になります。
寄付した金額のうち、2,000円を差し引いた金額を翌年の所得税と住民税から控除され還付されます。

ふるさと納税を行うと自治体よりお肉やお米、お魚や家電などの特産品がお礼としてもらえます。
寄付者は、所得に応じて税金の控除上限金額が決まるため、高所得者層を中心に利用する人が急増しています。

ふるさと納税で節税をしよう!

ふるさと納税は非常に魅力的な制度であるばかりでなく、節税効果も非常に高いです。

年収3,000万円の寄付控除上限金額は100万円にもなります。寄付金額のうち、2,000円を除いた全額が控除されて戻ってくる上に、寄付金額のおよそ30%程度の特産品がもらえますので、非常に効果の高い節税方法ですので、利用しない手はありませんね!

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